TaiChi-Akademie Rhein-Sieg

Gibt es eigentlich eine Kleiderordnung?

Hier eine Info zur Kleiderordnung: es gibt keine :).
(Na gut, eine doch: Uhren, Handketten etc. sind beim Training auszuziehen. Ringe, Halsketten und kleine Ohrringe/-stecker können angelassen werden, allerdings auf eigene Gefahr.
Beim SV-Training sind auch diese abzulegen.

Empfehlungen:
Schuhe sollten eine möglichst dünne und flexible Sohle haben und kein Fußbett besitzen. Sie sollten den Fuß nicht einschnüren oder stramm sitzen, sondern bequem sein. Die Zehen sollten nicht zusammengedrückt werden, sondern "Spielraum" haben. Das Material sollte atmungsaktiv sein. Gut geeignet sind nach meiner Erfahrung Kung-Fu Slipper sowie einige wenige Standard-Segeltuchschuhe.
Bei entsprechenden Temperaturen kann auch auf Socken (auf Rutschfestigkeit achten) oder barfuß trainiert werden. Die Füße dürfen allerdings nicht kalt werden!

Oberbekleidung: Leichte (eher weite als figurbetonte) Kleidung, die bei den Bewegungen nicht spannt oder blockiert. Baumwolle oder Leinen sind sehr gut geeignet, Polyester-Jogginganzüge eher ungeeignet. Beim Hosenbund sollte man darauf achten, dass er nicht zu stramm sitzt, da dies die Atmung beeinträchtigt und den Chifluss hemmen kann. Breite Gummibunde sind hier gut geeignet.

Wozu überhaupt Wu-Shu / Tai Chi Anzüge?

Es gibt einige Gründe dafür, einen solchen Anzug zu benutzen:
1. Es kann helfen den Alltag abzustreifen und in die Freizeit / das Training einzusteigen. So wie Manager wie ausgewechselt sind, wenn sie ihre „Nadelstreifen“ aus- und die „Schlabberhosen“ anziehen, kann es unterstützen, um sich in das Training einzustimmen.
2. Sie erfüllen fast immer die Anforderungen an Stoff und Bequemlichkeit und sind darüber hinaus auch belastbarer als normale Freizeitkleidung (ist für die Anwendung / SV wichtig, nicht so sehr für das reine Formtraining).


Und einige, die dagegen sprechen:
1. mit 35. - bis 60.- € relativ teuer
2. Aversion gegen „Uniformen“
3. man fühlt sich unwohl in solch ungewohnter Kleidung